デイサービス

早いもので7月になりました。

最近デイケアに行く日を半分に減らして、同じ系列のデイサービスに行っています。

そこは、着いたら全員普通の椅子に座ります。

車椅子に座っている人なんて、一人もいません。

腰の筋肉を付けさせて、フラつかないようにするためでしょう。

午前中は、字を書いたり、計算などをします。

それから入浴とリハビリです。

午後は帰るまで、ずーっと体操です。

１度だけ、水分補給の時間とトイレ休憩があります。

それも、ものの数分間です。

普通の椅子を使い体操をし、後半の大半は、平行棒かどこかに捕まり、立ちっ放しです。

全員参加で、休んで見ている人など一人もいません。

最近どうにか慣れましたが、最初は物凄く疲れました。

居眠りしている暇はありません。

若い人みたいに、次の日筋肉痛になるんじゃなくて、２日後に筋肉痛になりました。（笑）

時々、好きな場所に外出するらしいですが、まだ入ったばかりで行ったことはありません。

利用者の人達は、見ていると普通に楽しそうです。

あんなに苦しい体操なのに、どうして楽しんで出来るんだろうと思いました。

お年寄りは、皆さん元気です。

この施設では、職員さん全員が、リハビリの先生みたいです。